Elkezdenél jógázni, de valamilyen okból nem akarsz jógaórára menni. Kezdj el otthon gyakorolni csatlakozz online óráimra! Ha egy kicsi lehetőséged is van rá. Nincs korhoz kötve, rendszeres gyakorlással az izmaid, tested minden porcikája folyamatosan fog hozzá alakulni, formálódni, lelkedre is jó hatással van. 

Kezdő órák alapoktól indulnak, begyakoroljuk az ászanákat, elmondom mi mire jó, és mire figyelj. Az első jógaórádon pedig meg fogod tapasztalni, hogy nincs időd és energiád a többieket figyelni, éppen elég mindent megcsinálnod, amit bemutatok. A többiek is így vannak ezzel. A jógaórán mindenki magával foglalkozik. 

Gyere csatlakozz hozzánk!